Para ajudá-la a prevenir a erupção cutânea apresento-lhe uma lista de 10 soluções únicas e eficazes para eliminar os erros mais comuns.
Lave os pincéis de maquilhagem com regularidade
Passa semanas, ou até mesmo meses, sem lavar os pincéis de maquilhagem? Os pincéis começam a acumular bactérias quando usados repetidamente e podem causar problemas de pele. Por isso recorde-se de lavar os pincéis regularmente para evitar a propagação de bactérias na pele.
Remova a maquilhagem antes de dormir
Limpe e hidrate a pele antes de ir para a cama, para evitar que os resíduos da maquilhagem bloqueiem os poros.
Não esprema as borbulhas
Quando comprime uma borbulha no rosto, os micróbios espalham-se e podem causar mais vermelhidão, inflamação e até cicatrizes. Evite tocar no rosto.
Troque as fronhas das almofadas
A culpa pode ser da fronha da almofada suja. Troque as fronhas pelo menos uma vez por semana.
Durma o suficiente
Poucas horas de sono pode causar problemas de pele. Uma curta noite de sono faz com que os níveis de cortisol aumentem (hormona do stresse).
Limpe a pele
Utilize um produto de limpeza suave, projetado para o seu tipo de pele. No ebook Rotina de pele apresento-lhe várias sugestões para cada tipo de pele. [colocar link]
Limpe o ecrã do telemóvel
Limpe com regularidade o ecrã do telemóvel. Use um produto antibacteriano para ajudar a prevenir erupções quando o telemóvel está em contacto com o rosto.
Cuidados com a pele
Usar produtos inadequados para o seu tipo de pele pode causar obstrução dos poros e erupções cutâneas. Opte por produtos não comedogénicos que não bloqueiem os poros.
Observe as hormonas
Se as imperfeições aparecerem numa certa altura do mês, a causa pode ser das hormonas, que estimulam as glândulas sebáceas da pele e causam erupções cutâneas. Consulte um médico que poderá aconselhar sobre as medidas tomar.
Preocupe-se menos
Você já se perguntou por que as erupções cutâneas aparecem pouco antes de um grande evento? Isso geralmente ocorre porque seus níveis de cortisol aumentam quando você está ansioso ou nervoso.